odzywki a

siema zaczynam drugi cykl i rozmyslam miedzy olimpem i megabolem? co myslicie o firmie mogabol??? wczesniej bralem odzywki olimpa jak ci jakos pomoglem kliknij w parawym dolnym rogu

Witam wszystkich Mam pare pytań i bede wdzięczny jak mi ktoś odpowie. 1. Czy warto kupic system protein 80 z olimpu? 2. Czy jedna łyżka odżywki (jak wyżej) to łyżka czubata, kopiasta czy płaska? 3. Brat z usa przywiózł mi pół kilo krety z body tech. Jak ktoś słyszał albo używał niech napisze czy to dobra firma. Z góry dzięki

Witam Chcę zrobić 3 miesięczny cykl na masę, mam zamiar kupić 12 kg mass gain, kreatynę i HMB czy to dobre połączenie odżywek? jeżeli nie to podajcie inne odżywki i ich ceny bo nie wiem czy mi funduszy starczy. Chcę też trenować systemem 2 dni treningu + 1 dzień wolny od ćwiczeń, a dokładniej tak: 1 dzień - klatka - 4 ćwiczenia 2 dzień - biceps - [...]

Witam Ogolnie interesuje sie cwiczenimi 2 klata ale treningi w tym okresie nie byly systematyczne ale daly treche umiesnienia W czrewcu zlapalem kontuzje i dalej ją lecze. Przez wakacje nie moglem cwiczyc bo nie moglem chodzicake ok wrzesnia zaczalem robic sobie miesieczne trening wprowadzajacy. Potem ulozyle uozylem normalny i cwiczyle i dal on [...]

Witam 1. Interesuje się ćwiczeniami ok. marca 2001. Na początku chodziłem na siłownię z kolegami od marca do sierpnia. Potem pojechałem na wakacje a po nich już się nie chciało, nie miałem czasu, mówiłem sobie że zacznę chodzić od następnego miesiąca i tak czas schodził na niczym. Zebrałem się w sobie dopiero w czerwcu 2002 kiedy kupiłem sobie [...]

[...] staram sie to przestrzegac ale ... przez starsza mi to nie wychodzi zapomni mleka kupic albo rodzynek i sie skoncza i rano juz czasu nie ma albo sie wyqrwnie niechce..a na odzywki za bardzo kasy nie ma... wiec robie co moge jesli cos wymaga poprawy to poprawcie.. i sorki za bledy ale klawa mi nie dziala tzn niektore klawisze.. heh..:D to na [...]

wlasnie wrocilem z mistrzostw polski juniorow i weteranow oraz fitnes w kazimierzu biskupim nie pisze o zawodach bo to zrobi michail odzywki byly takie firmy jak : nowa firma sonbatego vitalmax ( ladne stoisko - profesjonalnie ) nutrend ( tradycyjnie - bez rewelacjii ) trek ( jak zawsze i wszedzie ...) prolab ( awaria na maxa - jakis [...]

Witam! Mam 19 lat, 180 wzrostu i ważę 64 kg. Od 6 miesięcy trenuję Taekwondo. Chciałbym przybrać na masę jakieś 15 kg, bo wyglądam tragicznie. Jem dużo ale niestety nie umiem przytyć. Od 4 tygodni chodzę na siłownię do kumpla, staram się chodzić 4-5 razy w tygodniu. Mam do dyspozycji atlas, sztangę i ławeczkę na brzuszki. Wyszukałem parę [...]

[...] sobie roczny karnet na silownie mm i zaczybnam cwiczyc ogolnie mam za***iscie szybka przemiane materi i mowiac w skrocie 73 kg 193 cm wiec skora i kosci no i kupilem sobie odzywki megass 4000 no i odzywke ktora sie nazywa met-rx engineered nutrion (mozecie nie znac tej nazwy bo ogolnie to jestem z szwecj a u sa inte firmy typu twinlab itd itp [...]

Jeśli napiszę coś nie tak to przepraszam, ale nie mam kompletnego pojęcia o co dokładnie chodzi z tymi wszystkimi srodkami dopingującymi. Mam tylko jedno pytanie: słyszałam że istnieje coś takiego jak odżywki, można je kupić w aptece. Ponoć nie powdują żadnych skutków ubocznych. Czy to prawda?? W jaki sposób działają i co dają?? Będę wdzięczna za [...]

Czesc Zdecydowałem sie na zakup odżywki w sklepie Hi Tec chcąc miec wiekszy dostep do sfd. Miałem miec natychmiastowo zwiększony limit ale do dnia dzisiejszego nie mam! Przy zamówieniu tak jak chciano przy wpisaniu imienia podałem mój pseudonim IZZ. Odżywkę już odebrałem i zapłaciłem. Pare dni temu przez 2 dni nie byłem na kom a mimo to po [...]

witam wszystkich... mam pytanie, trenuje capoeira jest to sport, który wymaga silnych rąk, mięśni nóg, brzucha i elastyczności... ćwicze z sama sztangą, ale nie widze zbytnio rezultatów :( chciałbym TROCHĘ (nie za dużo) zwiększyć mase mięśniowa ale znacznie zwiększyć ich siłę... jak powinienem ćwiczyć lub jakie odżywki zastosować ? z góry dzięki

Siemanko chłopaki!! Dawno mnie tu nie było, ale pewnie domyślacie się co jest grane! Jako Megabolka mam dobrą wiadomość dla wszystkich smakoszy odżywek, którzy często na nas narzekali. A mianowicie firma Megabol postanowiła wprowadzić pyszne odżywki w nowych smakach! Oto one: MASS GAIN-czekolada,orzech,truskawka,wanilia [...]

Może mi ktoś podpowiedzieć jak brać Mass XXL Trec'a (http://trec.com.pl/produktyMASS.html), oraz kreatynę Hi-tec'a (http://www.hitec.pl/produkty/produkty.php?id=cpure-1), w ten sposób, aby uzyskać maksymalny efekt i tak, aby te odżywki nie kolidowały ze sobą ? (kreatynę mam zamiar brać 2x dziennie + glukoza, a gainera 4x dziennie). Polecą SOGi :] [...]

Wiec sprawa wygląda następująco mam 198cm wzrostu i ważę tylko 75 kg . Chciałbym trochę zmianie swój wygląd i urosnąć trochę ale w szerz . W domu mam gryf (100cm) ławkę i 50 kg obciążenia . Jeżeli moglibyście mi pomóc będę wdzięczny. Chciałbym wiedzieć co jeść jak ćwiczyć. Mam mały budżet wiec odżywki nie wchodzą w grę. Z góry dzięki za pomoc!!! [...]

Cześć, mam pytanie do was jakie odżywki charakteryzują się największym przyrostem masowym (konkretne marki)?

siemanko kiedys pisałem na forum SFD.pl pod ksywka elflegolas i udzielaliscie mi informacji :D za wszystko dzieki pisałem bo chcialem brac odzywki i caly czas pier****** farmazony to bylo w wakacje. postanowilem w koncu wziąc i powiedzcie ::spece: czy dobrze jest sie zaopatrzyc sie w : nutrend 6 kg whey gainer 169pln 4 kg ovopol'u od [...]

[...] sobie carbo olimpu i mam pytanie: na etykietce jest napisane ze z woda rozrobic nie ma nic o mleku.dlaczego czy carbo nie mozna pic z mlekiem????drugie pytanie dotyczy pudelek po odzywkach. czy nowo zakupione odzywki moge przechowywac w mniwejszych wygodniejszych ale po innych odzywakch albo np w pudelku po pringelsach???? trening czyni mistrza

Cześć wam.Na początku może napisze jak wyglądam :waże 52 kg ,165 cm wzrostu ,w bicu mam 35cm,i w klacie 85cm,wiem że marnie ,ale własnie chce to zmienić.Aha na klate wyciskam 60 kg i trenuje już z 3miesiące konkretnie na mase 2 miechy.Już brałem 1 kg gainera na mase.Chodzi mi żeby ście pomogli mi przekształcić diete ,która jest zrobiona dla [...]

[...] do maratonu czas trwania ok 4 godz.1) Co myslicie aby przed wysilkiem zapodac efedryne ? W jakich ilosciach i ile przed wysilkiem ? 2) Czy dobrym pomyslem bedzie spozycie odzywki carbo ok 1 godz przed wysilkiem aby zapewnic organizmowi zapas energi ? 3) Czy jest jakis preparat zapobiegajacy skurczom miesni ? moze magnez ? Czy brac go kilka dni [...]